लो फैट पिज़्ज़ा - Low Fat Pizza Recipe - How To Make Low Fat Pizza

लो फैट पिज़्ज़ा – Low Fat Pizza Recipe – How To Make Low Fat Pizza

लो फैट पिज़्ज़ा पिज़्ज़ा सभी का फेवरेट है. इसमें मोजूद केलोरी खाने से पहले सभी को टेंशन देती है. इसके लिए आज हम आपको लो फैट पिज़्ज़ा रेसिपी बनाना बता रहे हैं. यह पिज़्ज़ा पूरी तरह से लो फेट है. इसलिए इसे आप बिना सोचे खा सकते हैं . तो फिर जल्दी से बनाइए लो फेट पिज़्ज़ा रेसिपी. आइए जानते हैं लो फैट पिज़्ज़ा बनाने की विधि.

लो फैट पिज़्ज़ा रेसिपी बनाने के लिए सामग्री – Ingredients For Low Fat Pizza Recipe 

पिज्जा बेस – ब्राउन ब्रेड वाला
शिमला मिर्च – फ्रेश
प्याज, टमाटर – गोल स्लाइज में कटे हुए
चीज़ – लो फैट
सॉल्ट – लो मेडिकेटेड

सॉस के लिए –
फ्रेश टमाटर – चार
अदरक-लहसुन का पेस्ट – एक चम्मच
शुगर फ्री पाउडर – एक चम्मच
काली मिर्च पाउडर – स्वादानुसार
नमक- स्वादानुसार

स्प्रिंग दोसा बनाने की रेसिपी यहाँ देखिए 

लो फैट पिज़्ज़ा बनाने की विधि-  How To Make Low Fat Pizza Recipe 

मूंग दाल तड़का रेसिपी बनाने के लिए यहाँ देखें 

लो फैट पिज़्ज़ा बनाने के लिए सबसे पहले सॉस तैयार करने के लिए टमाटर को एक बर्तन में डालकर उसमें थोड़ा सा पानी डालकर गैस पर थोड़ी देर के लिए उबाल लीजिए. जब टमाटर अच्छे से उबाल जाएं तो उन्हें एक प्याले में निकालकर उनके छिलके निकालकर थोड़ा ठंडा हो जाने पर उन्हें मिक्सी में डालकर बारीक पीस लीजिए.

कुल्फी रेसिपी कैसे बनाएं यहाँ देखिए 

अब एक नॉनस्टिक फ्राइपैन में हल्का-सा तेल डालकर गैस पर गरम करने के लिए रखिए. तेल गरम हो जाने पर उसमें अदरक-लहसुन का पेस्ट डालकर अच्छे से भून लीजिए. अब टमाटर प्यूरी डालकर प्यूरी गाढ़ी होने लगे तब उसमें शुगर फ्री पावडर, नमक और काली मिर्च पाउडर डाल दीजिए.

यहाँ जानें कैसे बनाया जाता है जीरा चिकन 

थोड़ी दर तक चलाकर गेस बंद कर दीजिए और ठंडा होने दीजिए. इस सॉस को आप पिज्जा बेस के अलावा दूसरी जगह भी इस्तेमाल कर सकती हैं. सॉस तैयार होने के बाद पिज्जा ब्राउन ब्रेड बेस लीजिए. उसके ऊपर अच्छी तरह से ठंडा किया हुआ सॉस फैला दीजिए.

मुगलई चिकन बिरयानी रेसिपी बनाने की विधि यहाँ देखें 

फिर प्याज की हल्की तह बिछाइए. फिर टमाटर, सबसे ऊपर शिमला मिर्च की डालिए. अब इसके बाद लो फैट चीज कद्दूकस करके अच्छी तरह इसके ऊपर फैला दीजिए. ओवन में चीज़ मेल्ट होने तक बेक कीजिए.

बॉम्बे टोस्ट रेसिपी यहाँ देखिए 

अब आपका लो फैट पिज़्ज़ा बनाकर तैयार है. लो फैट पिज़्ज़ा मनचाहे शेप में काटिए. खाइए और सर्व कीजिए. और इस टेस्टी पिज़्ज़ा रेसिपी का आप भी मज़ा लीजिए.

Leave a comment