ग्रीन टी बनाने की विधि – Green Tea Recipe In Hindi For Weight Loss

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ग्रीन टी बनाने की विधि :- आजकल लोग अपने दिन की शरुआत चाय या कॉफ़ी से ही करते हैं. और थकान दूर करने के लिए भी चाय पीते हैं. लेकिन जो चाय हम पीते हैं वो चाय हमारे शरीर की पाचन शक्ति को कमजोर करता है. जिससे हमें गेस, कब्ज़ और पेट से जुडी कई समस्याएं होने लगती हैं. ग्रीन टी एक हर्बल टी है जिसे पीने ऐसी कई समस्याओं  से छुटकारा पाया जा सकता है.
अगर आप ग्रीन टी का रोज़ाना सेवन करते हैं तो इससे आपकी बॉडी को स्टेमिना (कार्य करने की छमता) बढ़ जाती है.
आपको यह जान कर हैरानी होगी की हम जो चाय रोजाना पीते हैं वो बहुत नुकसान करती है. अगर आप रोजाना पीने बाली चाय की जगह ग्रीन टी पियें तो काफी फायदेमंद साबित होगी.
तो आइए जानते हैं ग्रीन टी बनाने की विधि .